6 Tips voor een betere communicatie met meer verbinding en energie met tieners:
- Wees zorgvuldig op de relatie maar duidelijk op de inhoud.
- Ben je bewust in welke levensfase je tiener zit, en wat jouw rol hierin is.
- Maar verbinding, kijk door de afweer en emoties van je tiener heen.
- Een verwijt naar je tiener is een wens/behoefte van jezelf.
- Kijk eerst kritisch naar jezelf, waar zit jij op de emotiethermometer? Zit je op de cortex?
- Laat tieners binnen grenzen oefenen, dan groeit hun autonomie!
En dan nog een paar ezelsbruggetjes:
Wees een OEN: open, eerlijk en nieuwsgierig
Gebruik LSD: luisteren, samenvatten, doorvragen.
Laat OMA – oordeel, mening en advies – wat vaker thuis
Neem ANNA – altijd navragen, nooit aannemen- mee
Smeer veel NIVEAU: niet invullen voor een ander
En tot slot maak je DIK: denk in kwaliteiten
