Meer energie? Een paar tips voor jongeren:


Je kunt een prestatiesprong maken, als je de komende 30 dagen aan onderstaande tips werkt, waardoor je dagelijks energieker en gelukkiger naar school en weer naar huis gaat!

1) Bepaal je moonshot, waar ga je voor?

2) Deel je grote doel op in kleine stukjes.

3) Houd je voortgang bij, maak bv een scorebord!

4) Wees in vorm! Slaap goed en eet gezond.

5) Zorg voor een omgeving zonder te veel afleiding.

6) Blijf niet te lang hangen in mislukkingen en tegenslagen, maar bedenk wat je de volgende keer anders kunt doen.

7) “moet je” of “wil je”?

8) Schrijf elke dag 3 dingen op waar je blij van geworden bent.

9) Doe je aan kansvergroting of kansverkleining?

Een reactie plaatsen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *